Depende de cual sea tu objetivo, puedes prepararla en leche si estás en fase de volumen y necesitas superávit calórico, de lo contrario se recomienda preparar en agua.

La sensación de hormigueo (similar a la de los alfileres y agujas) que se puede experimentar cuando se toma un suplemento antes del entrenamiento son a menudo los efectos de la beta-alanina trabajando. Esta sensación de hormigueo se conoce como parestesia aguda. La razón de la parestesia aguda cuando se toma beta-alanina es desconocida, aunque se han formado ideas. Es muy probable que la sensación sea causada por el efecto que la beta-alanina tiene en su sistema nervioso central. Algunos de sus nervios pueden estar sometidos a un estrés leve durante la administración de suplementos de beta-alanina, lo que produce una ligera sensación de hormigueo. Esta sensación ha demostrado ser temporal, incluso con altas dosis de beta-alanina. Si usted toma una dosis mayor, la sensación es más intensa. Cantidades excesivas de beta-alanina harán que la sensación de hormigueo sea muy incómoda. Si la parestesia aguda es algo que te preocupa, consulta a un médico antes de usar el suplemento.

La principal diferencia entre Best Protein y Smart Gainer, es que Best es una proteína limpia, que te ayuda con el proceso de aumento de masa muscular, sin agregar calorías adicionales. Mientras que Smart Gainer, es un ganador de peso, el cual tiene calorías adicionales esta característica  lo hace perfecto para fases de volumen.

The One es un aporte de vitaminas y minerales con antioxidantes como coenzima Q10 y ácido alfa lipoico  y Shield es un aporte de fibra, prebióticos y probióticos en forma de lactobacilos.

Los beneficios de los BCAA o aminoácidos de cadena ramificada son numerosos: Favorecen la síntesis de proteína y previenen el catabolismo muscular. Ayudan a preservar el glucógeno, ya que los propios aminoácidos ramificados pueden usarse fácilmente como combustible.

Todos los envases de ProScience son más grandes que su contenido. El envase de la Best Protein es de 3.8 litros ( Es decir, su capacidad máxima es de 3.8 lb) Sin embargo, el contenido de producto en este caso corresponderá a  2,05 libras.

El envase del Smart Gainer tiene una capacidad de 3,8 litros, pero su contenido corresponde a 3.25 libras. El envase de Legacy es de 1.5 libras pero su contenido es de 330 gramos y  el envase de Army es de 1,5 libras y su contenido es de 1,2 lb. El envase de la Best Protein de 7,5 libras  tiene una capacidad de  5,5 lbs.
Esto se debe a que el producto debe respirar. No se debe poner en un envase pequeño que compacte al producto. Esta propiedad del envase hace que el producto respire un poco y se maneje el transporte de una manera más adecuada.

Otra de las razones de que el envase sea de este modo es que los usuarios fitness suelen tener una mano grande. Por ello, si hiciéramos un envase más pequeño la persona no alcanzaría a meter la mano para sacar el scoop. Por esta razón se optó por un envase grande de boca ancha.

El omega 3 con sus componentes EPA y DHA, se absorben mejor cuando los obtenemos del pescado y otras fuentes marinas. Para obtener un balance adecuado entre estos 2 ácidos grasos debería ser lo más bajo posible es decir omega 6:omega 3, 1:1, o máximo 3:1; pero con la dieta actual la relación es de hasta 15:1. Como es tan complejo obtener este balance con la dieta, es recomendado suplementarse con OMEGA 3, preferiblemente de fuente marina y libre de contaminación por mercurio. OMEGA 3 de ProScience es ideal consumir, 2 cápsulas con las 2 comidas principales, para obtener sus completos beneficios. Contiene 120 cápsulas.
Modo de uso: Adultos tomar (1) Porción ( 2 Soft Gel) una vez al día.

Shield se debe tomar en las principales comidas. Puedes tomar una copa de SHIELD en cualquier momento, pero lo ideal sería 2 veces al día y si puedes consumirlo con tus dos principales comidas sería excelente. SHIELD Es un producto alimenticio porque ofrece una gran cantidad de vegetales triturados en forma de polvo, como: jengibre, cúrcuma, espirulina, alfalfa, espinaca, brócoli, alcachofa, habichuela, pepino, apio y muchísimos más, acompañada de las grandes beneficios del té verde; así como las propiedades enzimáticas de la papaína, que ayuda a la digestión principalmente de proteínas; Contiene también lactobacilus que ayudarán a mejorar tu microbiota intestinal y junto a estos obtendrás un buen aporte de fibra de estos vegetales, por lo cual tu salud intestinal será mucho mejor. Además, un gran aporte de micro y Fito nutrientes, que contribuyen con su aporte a un buen funcionamiento de tu organismo en general y a un buen estado de salud.

THE ONE te entrega un aporte de más de 20 vitaminas y minerales en proporciones adecuadas y un valor extra de Coenzima Q10 y el excelente antioxidante ácido alfa lipoico, considerado como el antioxidante universal e incluyendo además BIOPERINA que es considerado un termogénico y también ayuda a mejorar la biodisponibilidad de muchos nutrientes, incluyendo vitaminas hidrosolubles. Así que si no tienes un aporte adecuado de frutas y vegetales o si tus demandas son muy altas, incluyendo actividad física intensa y fuerte, te recomendamos THE ONE con un delicioso y refrescante sabor, aportando además fibra para tu salud intestinal. Consume una copa del producto en 1 vaso con agua a cualquier hora, preferiblemente en la mañana y si estas en ayuno, no temas, que no romperás tu ayuno. The One la debes tomar en la primera comida del día.

BEST PROTEIN es nuestra proteína sin carbohidratos, sin grasa, sin azúcar y sin lactosa. Un producto triple, ya que contiene un 65% de proteína whey aislada y un 35 % de caseína micelar, genera una absorción prolongada de proteína durante varias horas. Sumado a esto, tiene 3 gramos de leucina por servicio lo cual mejorará considerablemente tu síntesis proteica.

ARMY BCAA es el producto perfecto para tomar durante tu entrenamiento: mejora la síntesis de proteína, mejora la recuperación, retrasa la sensación de fatiga, disminuye los dolores musculares post entrenamiento y fortalece tu sistema inmunológico. Se consume intra-entreno.

INTENZE PREWORKOUT es el mejor preentreno del mercado, con una dosis de 30 gramos te garantizamos las sustancias ergogénicas, en dosis apropiadas, y que la ciencia ha demostrado que funcionan de verdad. Contiene 6 gr de Citrulina lo cual permitirá mejores niveles de óxido nítrico y por lo tanto mayor vasodilatación, tiene también 3 gr de arginina y 2.5 gr de polvo de raíz de remolacha que potencian la acción de la citrulina. Agregamos 3 gr de creatina HCl para que tengas mayor potencia, velocidad y recuperación. Adicionamos 4 gr de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) para evitar el catabolismo muscular. 200 mg de cafeína para que tengas más energía y estímulo, entre muchos otros componentes que encontrarás en la tabla nutricional.

SMART GAINER, contiene proteína aislada de suero e incluye carbohidratos provenientes de la avena, harina de arroz, caseína micelar, y albúmina de huevo, los cuales aportan una muy buena cantidad de calorías y energía, con el objetivo de ganar peso corporal y masa muscular. Además no contiene azúcar.

Es nuestra creatina HCl, de mejor y más rápida absorción, por lo que siempre vas a requerir menos cantidad, para obtener los mismos resultados; es un producto que reúne 3 reconocidas sustancias, en el campo del deporte y el fitness: Arginina, Metionina y Glicina; los cuales tienen una gran biodisponibilidad y excelente absorción, y por último el metabolito final de la Leucina, que garantiza la síntesis proteica y estimula el desarrollo de la masa muscular; LEGACY, para entrenamientos exigentes, con un sabor inigualable.

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