Rutinas con Melina

En esta sección podrás encontrar todas las rutinas de entrenamiento al mejor estilo Go Up.

Cada cuerpo es un mundo y por ello tratamos de enseñarte todo lo que necesitas para que los procesos de adaptación a la actividad deportiva sean más fáciles de asimilar.

Acompáñanos a desubrir tips de rutinas, recomendaciones de ejercicios y posiciones que te ayudarán a optimizar tu entrenamiento y a evitar lesiones.

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